Jennifer Dueñas, LPC
Consejero profesional autorizado
Terapeuta bilingüe. Español e inglés.
Creo que la terapia es un proceso colaborativo entre el cliente y la terapeuta. Me esfuerzo por brindar un ambiente seguro y sin prejuicios. Disfruto utilizar un enfoque centrado en la persona durante las sesiones y encontrarme con el cliente donde esté. El cliente conoce mejor su narrativa; me parece importante considerar las experiencias vividas, las influencias culturales y otros factores únicos para mi comprensión de su perspectiva. Disfruto celebrar los logros de los clientes, afrontar, en ocasiones, sentimientos difíciles y embarcarnos en este viaje juntos.
Agradezco la oportunidad de trabajar con quienes manejan la ansiedad, la depresión, el enojo y el trauma. Me interesa trabajar en el desarrollo de habilidades de comunicación, explorar problemas de relaciones y apego. Creo que es importante seleccionar enfoques terapéuticos como la terapia cognitiva conductual, terapia conductual dialéctica, terapia de aceptación y compromiso, y la terapia basada en fortalezas, para cumplir las necesidades de cada individuo.
Fuera del trabajo, disfruto cocinar, probar nuevas cafeterías, hornear nuevas recetas y pasar tiempo con mis seres queridos, ¡lo que incluye a mi adorable (aunque enérgico) gato!
Licensed Professional Counselor
Bilingual therapist. Spanish & English.
I believe therapy is a collaborative process between the client and therapist. I strive to provide a safe and non-judgmental environment. I enjoy utilizing a person-centered approach to sessions and meeting the client where they are. The client knows their narrative best, I find it important to consider lived experiences, cultural influences, as well as other intersecting factors into my understanding of your worldview. I enjoy celebrating client’s goals, sitting with at times difficult feelings, and embarking on this journey together.
I welcome the opportunity to work with those managing anxiety, depression, anger, and trauma. I have an interest for working through building communication skills, exploring relationship issues, and attachment. I believe it is important to curate therapeutic approaches such as CBT, DBT, ACT, REBT, Strengths-Based, to meet the needs of each individual.
Outside of work, I really enjoy cooking, trying new coffee shops, baking new recipes, as well as spending time with my loved ones, which includes my adorable (yet feisty) cat!
Educación
Maestría en Educación en Consejería Comunitaria. Loyola University, Chicago,
Una Cita Favorita
"El miedo es inevitable, tengo que aceptarlo, pero no puedo permitir que me paralice"
— Isabel Allende, La suma de nuestros días: una memoria.
Education
Master of Education in Community counseling, Loyola University, Chicago,
A Favorite Quote
"Fear is inevitable, I have to accept it, but I cannot allow it to paralyze me"
— Isabel Allende, The Sum of Our Days: A Memoir
Works With
Funciona con
Teens
Adolescents
Adults
Specialty
Especialidad
Anxiety
Relationships
LGBTQQIP2SA
Stress
Depression
Trauma
Behavioral & Emotional Disorders
Approaches
Enfoques
Cognitive Behavioral Therapy (CBT)
REBT
Strengths-Based
ACT
DBT